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酒后各种疼痛受不鸟,看看吧,烦闷、头疼通通在酒后综合症解除大全。

1. 蜂蜜水—酒后头痛 ;

  喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

  2.西红柿汁—酒后头晕;

  西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。专业人士表示,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  3.新鲜葡萄—酒后反胃、恶心 ;

  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

  4.西瓜汁—酒后全身发热 ;

  西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。

  5.柚子—酒后口气;

  柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

  6.芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红 ;

  这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

  7.酸奶—酒后烦躁 ;

  酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

  8.香蕉—酒后心悸、胸闷 ;

  酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

  9.橄榄—酒后厌食。

  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,也可加冰糖炖服。


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