经常会听到美眉们说我有多喝水,多吃蔬果,少吃零食,也不曾熬夜为什么还是会长痘痘呢?那是因为长痘痘的原因是有很多种的,跟着美柚一起来了解一下,想要击退痘痘就必须要了解长痘的原因,这样才能事半功倍。 1.脂肪粒是因为脾脏虚弱 在中医的角度上来说,脸上长脂肪粒是因为脾脏比较虚弱的一个表现。因为脾脏地方的脂肪很难代谢,脸上就会出现脂肪粒。可以多吃一些健脾益血的食物来解决肌肤问题。 2.内分泌失调...
很多人明明没有摄入什么高热量的东西可是还是会发胖,这时候我们就需要从我们的日常饮食开始反省,发胖很重要的一个原因是食用油。食用油过度的使用也容易导致发胖等一些列的疾病,所以我们一定要健康使用食用油。 1.减半使用 营养学家建议每个人每天的用油量在25毫升最好,可是调查表面,城市居民用油量已经达到了80毫升每日的水平,这严重影响了健康,因此健康每个人先减去日常用油量的一半,血脂高的减去三分...
预防感冒
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现在的季节,早晚很冷,中午很热,最容易感冒了,西柚给大家介绍几种预防感冒的妙招,希望大家都可以安然度过这个秋天哦。 热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。 生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。 冷水浴面 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓...
中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。 我个人推荐...
羽绒服非常的不好清洗,那么要怎么洗呢。跟着西柚一起来看看(1)如果羽绒服不太脏,可采用干洗法。用毛巾蘸汽油在领口、袖口、前襟等处轻轻揩拭,油污去除后,再用干毛巾揩拭沾有汽油处,待汽油挥发干净后即可穿用。 (2)如果羽绒服太脏,只有采用整体水洗法。先将羽绒服在冷水中浸泡20分钟。用2汤匙左右的洗衣粉倒入水温为20—30℃的清水中搅匀,然后放入从清水中捞出并挤去水分的羽绒服,浸泡5—10分钟。将羽...
冰箱不就是用来保持食物的吗?西柚这里给大家介绍几种冰箱的奇特妙用。 1.受潮可恢复 饼干啊这些容易受潮的东西,一旦受潮就非常的不好吃,不要担心,可以将饼干放入冰箱冷冻24小时,然后那出来吃就跟之前一模一样了。 2.延长丝袜寿命 丝袜是女生的大爱,但是丝袜容易破,这可以让很多女生话了不少冤枉钱,新买来的丝袜不要急着穿,想放到冰箱冷冻库里面放一两天有意想不到的惊喜哦。温度的变化可以让...
酒后各种疼痛受不鸟,看看吧,烦闷、头疼通通在酒后综合症解除大全。1. 蜂蜜水—酒后头痛 ; 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。 2.西红柿汁—酒后头晕; 西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,...
垃圾食品是会给人体带来不健康的影响的,不过只要我们给他们陪个最佳的伴侣那就没有关系啦。一起来看看吧。 1.油条——豆浆 油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。 豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂...
不小心受了伤,在明显部位留下疤痕这是任何一位爱美女性的无法接受的,怎么办呢?和西柚一起来看看美容达人的祛疤妙招吧。学会了不仅是明显部位的疤痕,只要任何有疤的都可以试试哦,虽然男人口头上说不在意,但是又有那个男人不希望自己的老婆能够漂漂亮亮的呢? 1、按摩法:用手掌根部揉按疤痕,每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。 2、姜片摩擦法:生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑...
保存母乳成为了哺乳期上班的妈妈的必修课 ,怎样保存母乳才能保证母乳的新鲜呢?一起来看看。准备事项 之前都想吃就能吃,等妈妈上班之后那就不一样了,介个时候妈妈需要提前半个月的时间调整宝宝喂奶的时间,根据自己上班的作息时间,调整哺乳时间,给宝宝一个适应的过程,如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜间的几次喂奶,基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远,可以事先...
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